9 thói quen tốt trong ngày để có một buổi ăn ngon miệng
1. Theo dõi 1 món ăn vào buổi sáng (1 lần) Thói quen đầu tiên là theo dõi hoặc chú ý đến một món ăn vào buổi sáng, thực hiện một lần mỗi ngày. Buổi sáng là thời điểm quan trọng để khởi động cơ thể sau một đêm dài. Việc chọn một món ăn … Đọc tiếp