Cách nấu ăn

1 cách làm món mon kho chay

Hướng dẫn chi tiết cách làm món Món Kho Chay nhanh chóng và thơm ngon

Món kho chay là món ăn quen thuộc, đậm đà hương vị và giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt phù hợp với những người ăn chay trường hoặc muốn tìm kiếm sự đa dạng trong thực đơn chay. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng món kho chay cần nhiều thời gian chế biến. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm món kho chay nhanh chóng, đơn giản mà vẫn giữ trọn hương vị thơm ngon, tiết kiệm thời gian cho bạn mà vẫn đảm bảo chất lượng món ăn. Chúng ta sẽ cùng thực hiện một món kho chay từ đậu hũ và nấm, nhưng bạn hoàn toàn có thể áp dụng công thức này cho các nguyên liệu chay khác như đậu phụ rán, nấm linh chi, cà tím…

I. Chuẩn bị nguyên liệu:

A. Nguyên liệu chính:

1 miếng đậu hũ non (khoảng 300g), cắt thành các miếng vừa ăn (khoảng 2x2cm)
200g nấm đông cô tươi hoặc khô (nếu dùng nấm khô, cần ngâm nở trước khi chế biến) , cắt miếng vừa ăn
100g nấm mèo (mộc nhĩ), ngâm nở và cắt nhỏ
1 củ hành tím, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 trái ớt sừng (hoặc ớt tươi tùy thích), băm nhỏ (nếu muốn món ăn cay)
50g cà rốt, gọt vỏ và cắt hạt lựu
50g đậu que, cắt khúc
2-3 quả cà chua bi, bổ đôi (tùy chọn, tạo màu sắc và vị chua nhẹ)

B. Nguyên liệu gia vị:

2 muỗng canh nước tương (hoặc xì dầu chay)
1 muỗng canh đường phèn hoặc đường thốt nốt (có thể điều chỉnh tùy theo khẩu vị)
1 muỗng cà phê bột ngọt chay (tùy chọn)
1/2 muỗng cà phê tiêu xay
1/4 muỗng cà phê ngũ vị hương (tùy chọn, tạo hương thơm đặc biệt)
1 muỗng canh dầu ăn (dầu dừa, dầu mè hoặc dầu hướng dương đều được)
1 chén nước lọc (khoảng 200ml)

II. Các bước thực hiện:

A. Sơ chế nguyên liệu:

1. Đậu hũ:Sau khi cắt miếng, bạn có thể áp chảo đậu hũ cho vàng đều các mặt (bước này giúp đậu hũ không bị nát khi kho và tạo thêm độ thơm ngon). Nếu không có thời gian, có thể bỏ qua bước này.
2. Nấm: Nếu dùng nấm đông cô khô, ngâm nấm trong nước ấm khoảng 30 phút cho nở mềm. Sau đó rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Nấm mèo cũng được ngâm nở và rửa sạch, cắt nhỏ.
3. Rau củ:Cà rốt, đậu que, cà chua bi rửa sạch, sơ chế như hướng dẫn ở phần nguyên liệu.
4. Gia vị:Chuẩn bị sẵn các loại gia vị đã liệt kê ở phần nguyên liệu.

B. Chế biến:

1. Phi thơm hành tỏi:Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Sau đó cho hành tím và tỏi băm vào phi thơm cho đến khi hành tỏi chuyển sang màu vàng nhạt.
2. Xào các loại nấm:Cho nấm đông cô và nấm mèo vào chảo, xào đều tay trong khoảng 2-3 phút cho đến khi nấm hơi mềm và săn lại.
3. Thêm rau củ:Thêm cà rốt và đậu que vào chảo, xào cùng nấm trong khoảng 1-2 phút.
4. Cho đậu hũ vào:Cho đậu hũ vào chảo, đảo đều để đậu hũ được áo đều với hỗn hợp hành, tỏi, nấm và rau củ.
5. Nêm gia vị: Cho nước tương, đường phèn, bột ngọt chay (nếu dùng), tiêu xay, ngũ vị hương (nếu dùng) vào chảo. Đảo đều cho các gia vị hòa quyện với nhau.
6. Thêm nước: Đổ nước lọc vào chảo, sao cho ngập khoảng 2/3 lượng nguyên liệu.
7. Đun sôi và kho:Đun sôi hỗn hợp trên lửa lớn, sau đó hạ lửa nhỏ, đun liu riu trong khoảng 15-20 phút, hoặc cho đến khi nước trong chảo hơi sánh lại và đậu hũ ngấm gia vị. Trong quá trình kho, nhớ thỉnh thoảng đảo nhẹ tay để tránh đậu hũ bị cháy. Nếu thấy nước kho cạn quá nhanh, có thể thêm một chút nước.
8. Thêm cà chua bi (tùy chọn):Trong 5 phút cuối cùng, cho cà chua bi vào, đảo đều. Cà chua bi sẽ tạo thêm vị chua nhẹ và màu sắc đẹp mắt cho món ăn.
9. Hoàn thiện: Tắt bếp, nếm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu muốn món ăn cay hơn, có thể thêm ớt băm vào lúc này.

C. Trình bày và thưởng thức:

Múc món kho chay ra tô hoặc đĩa. Bạn có thể trang trí thêm với rau mùi hoặc ngò rí để món ăn thêm hấp dẫn. Món kho chay này ăn nóng với cơm trắng là ngon nhất. Bạn cũng có thể ăn kèm với bánh mì hoặc bún.

III. Một số lưu ý:

Thời gian kho:Thời gian kho có thể điều chỉnh tùy thuộc vào loại bếp bạn sử dụng và độ mềm của đậu hũ. Nếu muốn đậu hũ mềm hơn, bạn có thể kho lâu hơn.
Gia vị: Bạn có thể tùy chỉnh lượng gia vị theo khẩu vị của mình. Nếu thích ăn ngọt hơn, có thể tăng lượng đường. Nếu thích ăn mặn hơn, có thể tăng lượng nước tương.
Nguyên liệu: Bạn có thể thay thế các nguyên liệu khác nhau theo sở thích. Ví dụ, bạn có thể dùng đậu phụ rán thay cho đậu hũ non, hoặc dùng các loại nấm khác như nấm sò, nấm hương…
Màu sắc:Để món kho chay thêm hấp dẫn về màu sắc, bạn có thể thêm một ít dầu mè hoặc dầu hào chay (nếu dùng).
Bảo quản: Món kho chay này có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2-3 ngày. Khi ăn, bạn có thể hâm nóng lại trên bếp hoặc trong lò vi sóng.

IV. Những biến tấu thú vị:

Món kho chay với đậu phụ rán:Thay đậu hũ non bằng đậu phụ rán sẽ tạo nên một món ăn giòn hơn, đậm đà hơn.
Món kho chay với nấm linh chi: Nấm linh chi có vị ngọt thanh và bổ dưỡng, sẽ tạo nên một món kho chay thanh đạm và thơm ngon.
Món kho chay với cà tím:Cà tím có vị bùi và hơi ngọt, kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên một món ăn rất ngon miệng.
Món kho chay với các loại rau củ khác:Bạn có thể thêm các loại rau củ khác như bí đỏ, su hào, đậu cove… để món ăn thêm phong phú về màu sắc và dinh dưỡng.
Món kho chay cay:Thêm ớt hiểm, ớt bột hoặc tương ớt vào để tạo nên một món ăn cay nồng, hấp dẫn.

V. Kết luận:

Món kho chay là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng lại rất thơm ngon và bổ dưỡng. Với hướng dẫn chi tiết trên, hy vọng bạn có thể tự tay làm món kho chay nhanh chóng và thưởng thức hương vị tuyệt vời của nó. Hãy tùy chỉnh công thức theo sở thích và sáng tạo của bạn để tạo nên những món ăn chay độc đáo và hấp dẫn riêng cho gia đình mình. Chúc bạn thành công!

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *